Glutabs

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Glutabs

Disciplina que básicamente esta diseñada con ejercicios para trabajar de forma intensa glúteos, abdominales y piernas. Es una las mejores maneras para ayudarte a mantenerte en forma. Es una clase que trabaja localizadamente cada parte del cuerpo, con movimientos concéntricos y excéntricos empleando diferentes implementos de trabajo como mancuernas, barras de peso o simplemente la voluntad del participante, visualizando cada movimiento, tonificando y perfeccionando cada parte del cuerpo, manteniendo así la simetría corporal.

Horarios

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
06:15 PM
C.C.R. Las Virtudes
Jesús Batayor
Sala Fitness
06:15 PM - 07:00 PM