Crosstraining

Crosstraining

Crosstraining

Es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento físico extremo. Éste se basa en el entrenamiento funcional de capacidades físicas básicas como: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio, precisión. En los entrenamientos crosstraining encontraremos la perfecta unión entre entrenamiento funcional y entrenamiento físico extremo.

Horarios

Lunes
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Sábado
Domingo